U liječenju prehlade i gripe lijekovima često se koriste narodne metode. Kako uzeti limun za prehladu, svi moraju znati kako bi se ubrzao proces ozdravljenja.
Limun za prehlade
Prednosti limuna
Limun protiv prehlade pomaže u borbi protiv simptoma bolesti:
- snižava temperaturu;
- ubija viruse;
- podupire imunitet.
Citrus sadrži vitamin C koji se nalazi u antipiretskim tabletama i prašcima.
Uvjeti korištenja
Ako agrumi nisu kontraindicirani i ne izazivaju alergije, koristi se u raznim kombinacijama. Najučinkovitije su kombinacije limuna kao lijeka protiv prehlade s drugim fitoncidima: češnjakom, đumbirom. A također u kombinaciji s medom, koji također ima ljekovita svojstva.
Limun i čaj
Limun se koristi kao lijek protiv prehlade zajedno sa šećerom ili medom. Kriške se tradicionalno dodaju vrućem čaju, ali to se ne smije činiti. Pri visokim temperaturama polovina hranjivih sastojaka se neutralizira. Med također gubi svoja korisna svojstva.
U topli čaj trebali biste dodati limun za prehladu s medom, temeljito promiješati pčelinji proizvod i iscijediti sok iz citrusa.
Pijte čaj od limuna za prehlade umjereno, tako da bubrezi mogu podnijeti količinu tekućine.
Limun i kava
Limunska kava korisna je i tijekom sezonskih bolesti. Po želji dodajte med. Kofein pomaže u borbi protiv slabosti.
Limun i med
Za prehlade uzmite zdrobljeni limun. Recept za lijekove:
- Uzmite 500 g agruma i 250 g meda.
- Samljeti voće u blenderu ili u mlincu za meso (možete koristiti i zelje, tada će smjesa biti gorak okus).
- Dodajte med.
Spremite pripremljenu smjesu u sterilnu posudu u hladnjaku. Lijek će se čuvati duže vrijeme, a uvijek će biti pri ruci tijekom gripe.
Čaj s đumbirom i limunom
Čaj će vam pomoći u borbi protiv prehlade
Upotreba limuna s đumbirom dobro pomaže kod prehlade. Korijen đumbira smatra se fitoncidom. Za pripremu čaja trebat će vam:
- 200 ml tople vode;
- 20 g meda;
- 20 g limunovog soka;
- 5 g naribanog korijena đumbira;
- suhi listovi metvice (neobavezno).
Korisno je piti ovaj narodni lijek kao preventivnu mjeru u kišnim i hladnim razdobljima, kao i kod prvih znakova gripe.
Limun i češnjak
Tradicionalna medicina nudi neobične kombinacije hrane. Dakle, savjetuje se uzimanje limunske kaše s češnjakom za prehlade. Oba proizvoda su snažni fitoncidi. Također se preporučuje uzimati ih za prevenciju prehlade.
Miješajte recept:
- 100 g meda, 1 veliki citrus, 1 glava češnjaka.
- Ulijte kipuću vodu preko citrusa, ogulite češnjak.
- Sve samljeti u stanje kaše u blenderu.
- Pomiješajte s medom (pogodan je i kandirani).
Spremite gotov proizvod u hladnjak. Treba ga uzimati na tečajevima - najmanje mjesec dana. Koristite do 2 žlice dnevno. l. u malim dijelovima. Smanjite dozu za djecu. Dodajte bobice po želji: ribizlu, brusnice. Sadrže i puno vitamina C.
Savjeti za primjenu
Svi narodni lijekovi koriste se u slučaju dobre tolerancije proizvoda koji čine njihov sastav. Oni će pomoći tijelu da prevlada bolest samo u kombinaciji s lijekovima.
Kontraindikacije za upotrebu limuna za prehladu ne mogu se zanemariti: čirevi, gastritis, alergije, problemi s kiselošću, osjetljivost zuba - u tim se uvjetima citrusi ne mogu konzumirati zbog bolesti ili prevencije.
Ne uzimajte limun ako ste alergični na citrusno voće. Zamijenite ga malinama ili ribizlom, koje su manje alergene.
Limuni: stvarno se riješe prehlade?
Med i limun za prehlade. Hladni recept za jačanje imuniteta.
Vrhunski narodni lijekovi protiv gripe i prehlade - djeluju li? [Skeptični pregled]
Zaključak
Limun u kombinaciji s drugim fitoncidima pomaže u borbi protiv virusa. Takav tretman će odgovarati ljudima koji nemaju kontraindikacije za njegovu upotrebu. Narodni lijekovi ne zamjenjuju tradicionalnu medicinu, već nadopunjuju propisani tijek liječenja.