Sjemenke jabuke sadrže mnogo korisnih elemenata: saharozu, proteinske spojeve, masna ulja, jod, kalij, vitamin B17 itd. No mnogi sumnjaju vrijedi li jesti, jesu li otrovni i pitaju se koja svojstva imaju za tijelo.
Prednosti i štete sjemenki jabuke
Okus i blagodati
Sjemenke jabuke, prema svojim ukusnim karakteristikama, imaju gorke note, koje se razlikuju u stupnju zasićenosti ovisno o raznolikosti vrsta i regiji uzgoja.
Sjemenke jabuke imaju sljedeća korisna svojstva:
- zahvaljujući rijetkom vitaminu B17, brzina širenja patogena raka po tijelu nekoliko se puta smanjuje;
- vitamin B17 također je u stanju obnoviti gubitke energije, koji se često primjećuju kod sportaša koji su aktivno uključeni u fizičku aktivnost;
- jod može zamijeniti nedostajuću količinu ovog elementa u tragovima u tijelu. Kao rezultat nedostatka, osoba može imati stalne glavobolje, u nekim slučajevima razvijaju se u migrene, redovite promjene raspoloženja, kao i pogoršanje probavnog sustava;
- kalij je glavna komponenta za poboljšanje stanja kardiovaskularnog sustava - krvni tlak se vraća u normalu, a srce radi u optimalnom ritmu;
- sjemenke jabuke korisne su u borbi protiv bora, pa se široko koriste u području kozmetologije;
- Korisna svojstva sjemena aktivno se koriste u kineskoj terapiji, kada se kosti primjenjuju na područje stopala koje je odgovorno za rad određenog unutarnjeg organa. Zbog masaže ovom komponentom potrebni su procesi u tijelu.
Da bi vaše tijelo svakodnevno dobivalo pravu količinu hranjivih sastojaka, nije potrebno pojesti cijelo voće jabuke. Preporučuje se najjednostavnija metoda zasićenja jodom, koja se može učiniti kod kuće.
Da biste to učinili, morate uzeti jabuku i ukloniti zrno iz nje. Zatim ih treba usitniti bilo kojom od najpogodnijih metoda. Zatim im dodajte med u omjeru 1: 2 i smjesu temeljito promiješajte. Može se konzumirati u 1 žličici. dnevno žitarice, mliječni proizvodi itd.
Primjena u tradicionalnoj medicini
Čak su u prošlim stoljećima iscjelitelji koristili sjemenke jabuke za liječenje tako poznate bolesti kao što je giht, kao i za preventivne mjere u borbi protiv bolesti probavnog sustava.
Postoje legende o čudesnom učinku pomlađivanja jabuka, koji bi čovjeku mogli vratiti energiju.
Da bi sjemenke bile korisne u tradicionalnoj medicini, trebate sakupljati žitarice u smeđoj ljusci. Inače su štetne za organizam. Zbog činjenice da sadrže veliku količinu joda, oni su uključeni u sastav lijekova koji su propisani za liječenje hipotireoze.
Prednost jedenja sjemenki jabuke je u tome što sadrže organsku kiselinu koja štetno djeluje na strane mikroorganizme koji uzrokuju upalu u jetri.
Jabučno zrno koristi se za liječenje sljedećih bolesti: gihta, hepatitisa, anemije, hipotireoze, kožnih bolesti itd. Osim toga, koriste se za zatvor i nedostatak vitamina.
Često se tinktura sjemenki jabuke koristi kao narodni lijek. Za njegovu pripremu uzmite svježe ili osušene sjemenke. Ova infuzija aktivno se bori protiv pospanosti, letargije, depresije, a također vas može trajno spasiti od nedostatka joda.
Možete dodati malo celera i 2 sastojka promiješati kipućom vodom, a zatim dobivenu smjesu procijediti. Ovaj se lijek koristi 3-4 puta dnevno za borbu protiv gihta i artritisa.
Kod hipotireoze zrno se miješa s limunovom melemom, lavandom, adonisom i hmeljem, nakon čega se usitnjeni prah mrtvog drva prelije kipućom vodom i ostavi da se pirja 15 minuta.
Primjena u kozmetologiji
Kosti nisu dobre samo za hranu
Korisna svojstva sjemenki jabuke naširoko se koriste u kozmetologiji. Zbog toga što žitarice sadrže veliku količinu masnih ulja, koriste se za izradu raznih krema i losiona koji se preporučuju za primjenu na suhu kožu, jer imaju hranjiv učinak.
Nakon nanošenja koža izgleda zdravo i tonirano. Mogu je pomladiti dajući joj elastičnost.
Da biste postigli ovaj učinak, trebate pripremiti masku iz sjemenki jabuke, maslaca i žumanjka. Prvo se napravi infuzija, nakon čega se doda 1 žumanjak i mali komad ulja, sve se temeljito promiješa. Kozmetički proizvod se mora nanositi na očišćenu kožu lica i vrata 3 puta dnevno.
Apple kuha u kuhanju
Sjemenke jabuke mogu se jesti i to ne u količini koju preporučuju liječnici. Ali istodobno ih je potrebno obraditi kipućom vodom.
Izvorno jelo može se pripremiti od sjemenki koje su prethodno oguljene od vanjske ljuske i pržene u tavi. Zatim se pomiješaju sa šećerom u prahu i dobije se vrsta grickalica. Prah se može zamijeniti takvom prirodnom komponentom kao što je med. Ovi aditivi izvrsni su za voćne salate i skute mase.
Sjemenke jabuke daju specifičan okus likeru, vinu i kompotu.
Stopa upotrebe i šteta
Dnevni unos sjemenki jabuke u organizam je 5 komada. Ako se doza premaši, to može biti pogubno za ljude. Prema preporukama nutricionista, najveća dopuštena doza za odraslu osobu je 6 sjemenki.
Jedenje viška jabuka, kao i bilo koji drugi proizvod, u prekomjernoj količini može dovesti do nepopravljivih procesa. Ako prekoračite propisanu granicu, namijenjenu za upotrebu u hrani tijekom dana, u nekim se slučajevima može čak zabilježiti smrt.
Ali prije toga, osoba će osjetiti vrtoglavicu, povraćanje i prestanak rada nekih unutarnjih organa.
Uporaba sjemenki jabuke kontraindicirana je trudnicama i ženama koje doje, jer njihov utjecaj može izazvati i pogoršati toksikozu, kao i pojavu glavobolje. Kontraindikacije vrijede i za osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti i imaju osjetljivu zubnu caklinu.
Trovanje cianovodičnom kiselinom
Prekomjerna konzumacija sjemenki jabuke štetna je za ljude, jer u tijelu se kroz kemijske reakcije stvara stvaranje cijancija, koja je otrovna tvar, što izravno dovodi do trovanja.
Glavni simptomi trovanja:
- glavobolje;
- disfunkcija srca i smanjenje / porast krvnog tlaka;
- gubitak svijesti;
- povraćanje;
- teškoće u disanju;
- višak stvaranja sline.
Prva akcija koja se mora poduzeti kada se otkriju ovi simptomi je ispiranje želuca. Također biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć. Ako se u tijelu stvori velika količina cijanovodične kiseline, osoba može umrijeti.
"Living Pill" - Nikada ne bacajte jabuke (sjeme) iz jabuka
JEDNO SJEVANJE I RAK! TO JE ŠTO JE SKRENO OD NJIHOVA GODINE GODINE ...! #TheRelizzz
Vrijedi li jesti JEDNO SJEVANJE ..?
Pravila skladištenja
Sjemenke jabuke preporučuje se konzumirati svježe. Znakovi hrane: Znakovi smeđe, truleži, plijesni i štetočina.
Ako želite spasiti proizvod za budućnost, morate odmah odvojiti koru od sjemena, osušiti je i staviti u suhu, hermetički nepropusnu posudu. Nakon nekog vremena, kosti se mogu koristiti kao dodaci prehrani.